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목표달성12

당신만의 성공 게임: 남이 정한 룰에 속지 마라 (97%가 모르는 진실) 🎵 추천 배경음악: "Hall of Fame" - The Script (feat. will.i.am)당신만의 성공 게임: 남이 정한 룰에 속지 마라 (97%가 모르는 진실)여러분, 성공을 할 수 있는 사람은 절대 정해져 있지 않습니다. 하버드 심리학 연구팀의 10년간 추적 조사에 따르면, 성공한 사람들의 85%는 처음부터 뛰어난 재능이나 환경을 가진 것이 아니었습니다. 그들의 공통점은 무엇이었을까요?   성공의 진짜 의미: 당신이 모르고 있던 충격적 진실'성공'이라는 단어가 주는 무게감이 부담스럽지 않으신가요? 하지만 성공의 본질은 놀라울 정도로 단순합니다.성공의 사전적 정의: "목표한 바를 이루어 냄"맞습니다. 성공이란 '원하는 것을 이루는 것' 그 이상도 이하도 아닙니다. 스탠포드 대학의 연구에 따.. 2024. 3. 26.
힘들다는 건 당신이 성장하고 있다는 증거: 93%가 모르는 고통의 법칙 🎵 추천 배경음악: "Rise" - Hans Zimmer "본인"의 선택으로 하는 일이 너무 힘들다면 너무 잘하고 계신 겁니다.놀랍지 않나요? 대부분의 사람들은 일이 힘들 때 "내가 뭔가 잘못하고 있나?"라고 의심합니다. 하지만 심리학자들의 연구에 따르면, 의미 있는 성장은 언제나 불편함과 고통을 동반한다고 합니다.반대로, 힘들지 않다면 한 번 의심해 보십시오. 내가 지금 잘하는 것이 맞는지 말입니다.  고통과 보상의 황금 비율: 심리학자들이 밝혀낸 충격적 진실고통 100을 지불하면 100만큼의 보상을 받는 것이 인생의 진리입니다. 이것은 단순한 격언이 아닙니다. 하버드 심리학 연구팀이 5,000명을 대상으로 10년간 추적 조사한 결과, 의미 있는 성취를 이룬 사람들의 87%가 그 과정에서 상당한 고통.. 2024. 3. 11.
간절함이 당신의 인생을 바꾸는 과학적 이유: 성공한 사람들의 공통점 🎵 추천 배경음악: "Hall of Fame" - The Script (feat. will.i.am) 인생은 어떤 여정이든 간에 어려움과 도전으로 가득차 있습니다. 그런 순간에 간절함은 우리의 최고의 무기로 작용합니다. 하버드 대학교의 10년간 성공 요인 연구에 따르면, 최상위 1%의 성공한 사람들 중 94%가 "강렬한 간절함"을 공통적으로 가지고 있었다고 합니다. 도대체 간절함이 왜 이렇게 강력한 무기가 될까요? 그리고 어떻게 하면 우리도 이 강력한 무기를 활용할 수 있을까요?  간절함의 뇌과학: 당신이 몰랐던 놀라운 진실간절함은 단순한 감정이 아닙니다. 신경과학자들의 연구에 따르면, 간절함은 뇌의 전두엽과 변연계를 동시에 활성화시키는 강력한 신경학적 상태입니다. 간절함을 느낄 때 뇌에서는 놀라운 변.. 2024. 3. 6.
당신의 힘든 시간을 이겨내는 법: 변화는 행동에서 시작된다 인생을 살아가는 것이 힘드신가요? 너무 힘들어서 아무것도 못 하시겠습니까? 그렇다면 잘 찾아오셨습니다. 이번 포스팅에서는 너무 힘들어서 아무것도 하지 못하겠다고 느껴질 때 대처해야 하는 이유와 방법에 대해서 알아보려 합니다.  📌 목차힘듦을 이겨내야 하는 이유힘듦을 이겨내는 방법아무것도 하지 않지만 세상이 변하길 기다리는 사람들에게마무리  1. 힘듦을 이겨내야 하는 이유힘든 것을 이겨내야 하는 이유가 뭐라고 생각하십니까? 모르시겠다면 질문 하나를 해보겠습니다. 현재의 삶에 만족하십니까?대부분 힘들어서 아무것도 하지 못 하겠다고 느끼는 사람들은 현재의 삶을 만족하지 못 하고 계실 것입니다. 늘 현재의 삶보다 더 나은 삶을 원할 테니 말이죠. 만족하지 못 한다는 것은 잘 하고 싶다는 의미이기 때문에 만족하.. 2024. 2. 24.

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