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심리학2

당신은 스스로에게 속고 있다: 확증 편향이 당신의 인생을 망치는 방 당신은 지금 속고 있습니다: 확증 편향이 매일 당신의 결정을 조종하는 방법오늘 아침, 당신은 어떤 뉴스를 읽었나요? 온라인에서 어떤 정보를 검색했나요? 쇼핑할 때 어떤 리뷰를 믿었나요?충격적인 사실: 당신의 뇌는 당신에게 거짓말을 하고 있습니다.하버드 심리학과 연구에 따르면, 우리는 매일 약 35,000개의 결정을 내립니다. 그리고 그 결정의 대부분은 '확증 편향'이라는 심리적 함정에 빠져 있습니다.확증 편향은 우리가 이미 믿고 있는 것을 확인해주는 정보만 선택적으로 받아들이고, 반대되는 증거는 무시하는 경향을 말합니다. 이것은 단순한 습관이 아니라, 인간 뇌의 생존 메커니즘입니다.하지만 오늘날의 정보 홍수 시대에서, 이 원시적 뇌 기능이 우리의 일상을 어떻게 조종하고 있는지 알면 충격을 받게 될 것입니.. 2025. 3. 25.
완벽하지 않아도 괜찮다: 브레네 브라운이 밝힌 취약성의 숨겨진 힘 "절대 이것만은 남에게 보여주면 안 돼." 당신도 이런 생각을 하며 자신의 일부를 숨기고 있진 않나요? 하버드 심리학 연구진이 밝힌 충격적 사실: 취약함을 드러낼 때 인간 관계는 71% 더 깊어집니다.🔍 모두가 원하는 '연결'의 비밀우리는 왜 SNS에 집착할까요? 왜 관계가 깨질 때 그토록 아파할까요?세계적인 수치심 연구자 브레네 브라운 박사는 13년간 수천 명의 사례를 연구한 끝에 놀라운 결론에 도달했습니다:"연결은 우리가 존재하는 이유이며, 삶에 의미와 목적을 부여한다." - 브레네 브라운하지만 왜 진정한 연결이 이렇게 어려울까요?사람들에게 "사랑, 소속감, 연결"에 대해 물으면, 역설적으로 "상실, 거절, 분리감" 같은 고통스러운 경험이 먼저 떠오른다고 합니다.그 근저에는 **'수치심'**이 있습.. 2025. 3. 21.

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