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성장사고방식3

🧠 행동이 먼저, 감정은 나중에: 허버먼 박사가 밝힌 뇌과학으로 인생을 바꾸는 법 "조금만 기분이 좋아지면 일을 시작할 수 있을 텐데..." "동기부여가 되면 운동을 시작하겠어..." "영감이 올 때까지 글쓰기를 미뤄야겠어..."이런 생각들이 익숙하신가요? 하지만 하버드 신경과학자 앤드류 허버먼 박사는 이런 접근법이 완전히 잘못됐다고 말합니다. 오늘 저는 신경과학이 밝혀낸 충격적인 진실을 여러분과 나누려 합니다.성공과 변화를 향한 진짜 공식은 놀랍도록 단순합니다: 감정이 행동을 바꾸는 것이 아니라, 행동이 감정을 바꾼다. 💯🔍 뇌를 이해하면 삶이 바뀐다: 허버먼 박사의 이야기허버먼 박사는 엘리트 과학자 가정에서 자랐지만, 부모님의 이혼과 함께 그의 삶은 완전히 달라졌습니다. 반항적인 청소년기를 보내며 스케이트보드 문화에 빠져들었고, 심각한 심리적 위기까지 경험했습니다."저는 매일 .. 2025. 3. 20.
24살에 유튜브 시작해 11개월 만에 월 3천만원 수익 달성한 비결: 실패가 아닌 'Not Yet'의 마법 안녕하세요, 여러분! 오늘도 마인드셋의 힘으로 인생을 바꾸는 저, 성장멘토입니다. 7년 전, 제 첫 유튜브 영상의 조회수는 고작 11회였어요. 그중 7회는 제가 확인한 것이었죠. 🙈 하지만 오늘? 제 채널은 월 수익 2천만 원을 넘겼고, 40만 구독자와 함께 성장하고 있습니다. 비결이 무엇이냐고요? 바로 '성장 사고방식'이었습니다!💡 깨달음의 순간: "F"가 아닌 "Not Yet"여러분도 아시다시피, 저는 실패를 경험할 때마다 제 인생의 가장 큰 터닝포인트를 맞이했습니다. 그런 깨달음 중 하나가 바로 캐럴 드웩 박사의 TED 강연에서 왔어요.드웩 박사는 미국 시카고의 한 고등학교 이야기를 들려줬어요. 그 학교는 학생들이 과목을 통과하지 못했을 때 "F(낙제)"가 아닌 "Not Yet(아직 안 됨)"이.. 2025. 3. 20.
원하는 것에서 승리하는 것까지-성공 여정을 강화하는 10가지 태그 서론 성공을 향한 열망의 중요성 의도와 행동 사이의 간극 1. 성공에 대한 열망 1.1 야망의 힘 1.2 동기 부여 강연의 영향 2. 걱정의 그물 풀기 2.1 실패에 대한 두려움 2.2 사기꾼 증후군 극복 전략 2.3 완벽주의에서 벗어나기 2.4 외부 기대와의 싸움 2.5 시간과 압도에 대한 대응 3. 걱정의 동기 부여로 전환 3.1 교사로서 실패를 받아들이기 3.2 사기꾼 증후군에 맞서기 3.3 완벽함보다 발전하기 3.4 나만의 성공 정의하기 3.5 시간 관리와 우선순위 지정 4. 행동의 힘 4.1 작게 시작하고 큰 꿈 꾸기 4.2 책임과 지원의 중요성 4.3 성장 사고방식의 필요성 4.4 반영과 조정의 중요성 결론: 성공을 향한 여정 성공은 여정의 일부 열망을 성취로 바꾸는 과정 마무리 결단력을 나침.. 2024. 2. 1.

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